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Esportes Individuais: Atletismo - Coggle Diagram
Esportes Individuais: Atletismo
Historia do Atletismo
Atletismo no Brasil Organização
Grécia antiga
Jogos Olímpicos
Atletismo no Brasil e seus Heróis
Inicio 1924
Adhemar Ferreira
José Telles
Nelson Prudêncio
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Provas de Pista - Corridas
Como correr
Educativos de corridas
Skipping
Corridas de velocidade
Curtas distancias
Anfersen
Hopserlauf
Dribbling
Corridas de meio fundo, Fundo e Maratona
Corridas de meio fundo
800 metros á 1500 metros
Largada alta
Semi raiada
Corridas de fundo
5.000 metros a 10.000 metros
Fartlek tradicional
Maratona
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Fartlek especial
Fartlek orientado
Fartlek líder
Programas de Provas no atletismo
Pista
Corridas de fundo
Campo
Pista e campo
Pista e rua
Rua
Corridas de rua
Diagrama de pista
Marcha Atlética
Provas combinadas
Arremessos e lançamentos
Saltos
Revezamentos
Corridas de meio fundo
Corridas de velocidade
Ética e Valores no atletismo
Fair play
Olimpismo
BNCC
Ética no atletismo
Preconceito de gênero no atletismo
Corridas de revezamento com Barreiras
Provas do 4x100 e 4x400
Provas raiadas
Corridas com barreiras
110m com barreiras o masculino
10 barreiras
100 m no feminino
Corridas de rua com obstáculo e marcha atlética
Corridas de rua
Corrida de São Silvestre
Gasper Libero
Corridas com Obstáculos
Horário das olimpíadas
Barreiras
Marcha Atlética
Formato de marcha
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Provas de campo, saltos horizontais
Salto triplo
Step
Corrida de impulsão
Salto em distancia
Caixa de areia
Força muscular no atletismo
Jump
Hop
Prova de Campo, Arremesso de peso e lançamento de martelo
Arremesso de peso
Bola de metal
Masculina 7,26 kg
Feminina 4 kg
Lançamento de martelo
Esfera de metal
Masculino 7,26 kg
Feminino 4 kg
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Provas de campo, saltos verticais
Salto em altura
Horário do atletismo
Sarrafo
Salto tesoura
Flop
Salto com vara
Empunhadura
Prova de Campo, Lançamento de dardo e disco
Lançamento de dardo
Forma de lança
2,7 metros, 800 gramas no masculino
2,3 metros, 600 gramas no feminino
Lançamento de disco
Disco de metal
Disco entre 219 e 221 mm e de diâmetro e 44 a 46 mm de espessura, pesa kg no masculino
Disco entre 180 e 182 mm e de diâmetro e 37 a 39 mm de espessura, pesa kg no femenino
Provas combinadas Heptatlo e Decatlo
Provas de campo e de Pista
Heptatlo é feminino com sete provas
Decatlo é masculino com dez provas
Atletismo Paralímpico
Inclusão
Atletismo adaptado
Comitê Paralímpico Internacional
Ludwing Guttmann
Atletismo Iniciantes, Princ. didáticos, Pedagógicos, Ensino do Atletismo
Escolas, clubes, escolinhas e projetos
Riqueza de habilidades motoras
Maneira lúdica
Adaptação a sua realidade
Jogos dos obstáculos
Alcance o companheiro
Ziguezague
Estafeta dos obstáculos
Corrida de obstáculos
Princípios de treinamento no atletismo: A importância da periodização
Treinamento físico
Realizar ajustes durante o ciclo
Conceitos técnicos da modalidade
Princípios de treinamento
Princípio da interdependência volume
Fatores específicos
Aptidão física (força e habilidade)
Tipos de ciclos
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Fadiga (cansaço e desgaste)
Princípio da especificidade
Princípio da continuidade
Princípio da variabilidade
Princípio da sobrecarga
Princípio da saúde
Princípio da adaptação
Princípio da individualidade biológica
Princípio da inter-relação dos princípios