Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
PERGERAKAN BERIRAMA, Duduk mencangkung sambil tangan digerakkan dan…
PERGERAKAN BERIRAMA
-
PERGERAKAN KREATIF
1 Tepuk Jalak
- Murid-murid bergerak dalam kumpulan berenam membentuk bulatan.
- Bergerak setempat sambil melakukan tepukan.
- Berhenti dan berdiri tegak.
- Angkat lutut kanan dan kiri secara bergilir-gilir, Ulang aksi sebanyak lapan kali.
- Bergerak setempat sambil melakukan tepukan.
- Berhenti dan berdiri tegak.
- Tangan di sisi depa hadapan atas hadapan depa→ sisi sambil kaki bergerak setempat. Ulang aksi tersebut sebanyak empat kali.
- Murid-murid bergerak membuat dua barisan berselang-sell.
- Bergerak setempat sambil tangan mencekak pinggang, kemudian bengkokkan tangan.
- Angkat lutut kanan dan kiri secara bergilir-gilir sambil kedua-dua tangan menyentuh bahu. Ulang aksi tersebut sebanyak empat kali.
- Bergerak dua langkah ke kanan sambil tangan melakukan aksi yang sama. Ulang aksi tersebut sebanyak empat kali.
- Bergerak dua langkah ke hadapan sambil kedua-dua tangan melakukan aksi yang sama. Ulang aksi tersebut sebanyak empat kali.
- Bergerak dua langkah ke belakang sambil kedua-dua tangan melakukan aksi yang sama. Ulang aksi tersebut sebanyak empat kali.
- Murid-murid bergerak membuat dua barisan berselang-sell,
- Bergerak setempat sambil tangan mencekak pinggang. 3. Letak tangan ke sisi depasisi sebanyak lima kali dan berhenti.
- Tangan mencekak pinggang. Lompat ke hadapan, ke belakang, ke kanan dan ke kiri. Ulang lakuan sebanyak tiga kali.
- Bergerak setempat sambil tangan mencekak pinggang.
- Bergerak dua langkah ke penjuru kanan hadapan, tepuk tangan dua kali dan kembali ke tempat asal.
- Ulang lakuan ke penjuru kiri hadapan, ke penjuru kanan belakang dan ke penjuru kiri belakang.
- Letak tangan ke sisi, depa , sisi sebanyak lima kali dan berhenti.
- Murid-murid bergerak membuat dua barisan berselang-seli.
- Bergerak setempat. Depa tangan sambil membuat gerakan seperti sayap burung.
- Bergerak ke hadapan tiga langkah sambil tangan digerakkan dan kembali ke tempat asal. Ulang pergerakan ke kiri, kanan dan belakang. Aksi tersebut dilakukan sebanyak dua kali.
- Melompat ke hadapan dan mencangkung. Tangan menyentuh lantai. Melakukan lompat bintang sambil melaung "Jalak Galak".
- Duduk mencangkung sambil tangan digerakkan dan berdiri sambil bergerak setempat. Ulang aksi tersebut sebanyak tiga kali.
- Melangkah ke hadapan membentuk huruf "C" dalam kiraan 1 x 4.
-
- Berundur semula dalam kiraan yang sama.