Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Kolana koślawe - Coggle Diagram
Kolana koślawe
Konsekwencje
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
zmiany ustawienia innych stawów i kości: nadmierna rotacja wewnętrzna i przywiedzenia k. udowej, torsja kości piszczelowej na zewnątrz, brzeg boczny stopy uniesiony, stopa płasko-koślawa
Przyczyny
-
-
-
-
-
koślawość statyczna: przeciążenie kończyn dolnych no. stopa płaska/ płasko-koślawa lub nadmierne przywiedzenie i rotacja wewnętrzna uda
-
-
-
Korekcja
zbadanie stawu biodrowego oraz skokowego i adekwatnie do przyczyny problemu rozciąganie/wzmocnienie m. przykurczonych/rozciągniętych
-
-
-
-
ćw. w wodzie, pływanie: kraul, grzbiet, pływanie w płetwach
-
-
Charakterystyka
-
pomiar w stopniach lub odległość pomiędzy kostkami przyśrodkowymi przy złączonych kolanach: fizjologia do 15 stopni i do 4-5 cm
-
mięśnie skrócone: pasmo biodrowo-piszczelowe, dwugłowy uda, strzałkowy, możliwe skrócenie przywodzicieli stawu biodrowego
mięśnie wydłużone: m. półścięgnisty, półbłoniast, krawiecki, smukły, głowa przyśrodkowa m. czworogłowego
Przeciwwskazania
-
-
-
jazda na nartach, rolkach
-