Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Plecy płaskie - Coggle Diagram
Plecy płaskie
Charakterystyka
-
-
-
kręgosłup szyjny: część górna: rozciągnięta (hiperlordoza) część dolna: skrócona (hipolordoza lub kifoza)
stawy biodrowe: neutralne lub rozciągnięte, gdy występuje zmniejszone przodopochylenie miednicy
-
-
-
-
Przyczyny
-
nadmiar pozycji niskich, ćwiczeń antylordotycznych na wf, gimnastyce korekcyjnej
-
dzieci często chorujące, osłabione
dzieci trenujące - pływacy, gimnastycy
Postępowanie korekcyjne
-
-
ćwiczenia uwypuklające kifozę piersiową, lordozujące odc. lędźwiowy kręgosłupa
-
ćwiczenia w wodzie, styl klasyczny z krótką fazą poślizgu, styl motylkowy
-