Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Co niszczy mitochondria, a co im pomaga? - Coggle Diagram
Co niszczy mitochondria, a co im pomaga?
Wolne rodniki
Co to?
Oprócz paliwa, jakie produkują, mitochondria wytwarzają również produkty uboczne spokrewnione z tlenem zwane reaktywnymi formami tlenu (RFT lub ROS w angielskim), powszechnie nazywane wolnymi rodnikami.
-
Przepis na działanie
-
Ruch
Co więcej – wystarczy 3 razy w tygodniu wykonać przez 20-30 minut ćwiczenia aerobowe, żeby w ciągu 3 miesięcy (tyle trwa kurs) przybyło nam 50% więcej mitochondriów!!!
-
-
-
-