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Salute alimentare - Coggle Diagram
Salute alimentare
Fabbisogni biologici
energetico
plastico rigenerativo
idrico
bioregolatore e protettivo
Condizione fisico-mentale
quando l'organismo sta bene
Nutrienti
parte di alimenti che legandosi formano le caratteristiche dell'alimento
macrinutrienti
meno di un grammo al giorno
sali minerali
vitamine
micronutrienti
da 10 a 100 grammi al giorno
acqua
grassi
proteine
carboidrati