Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
POSICIONES BÁSICAS POLICIALES - Coggle Diagram
POSICIONES BÁSICAS POLICIALES
Artículo 18
Posición Firmes
Voz de mando: Las voces de mando serán
Voz preventiva
Voz ejecutiva
b. Ejecución:
Lleva a cuadrar el talón del pie izquierdo sobre el talón del pie derecho de tal manera que los
talones queden juntos y alineados a la misma altura.
Puntas de los pies alineados hacia fuera, de modo que formen un ángulo de
aproximadamente45º.
Rodillas extendidas.
Muslos contraídos.
Abdomen sumido.
Pecho erguido
Hombros a una misma altura y ligeramente hacia atrás
Brazos hacia abajo, ligeramente doblados a la altura de los codos y hacia delante.
Palmas de las manos completamente estiradas y asentadas en la parte lateral del muslo.
10.Dedos unidos y estirados, de tal manera que el dedo medio coincida con la parte media del
muslo
11.El cuello estirado.
12.Mentón recogido
13.La cabeza vertical.
14.La vista al frente tomando un punto fijo de referencia.
Artículo 19..
Posición a discreción
a. Voz de mando: Las voces de mando serán
Voz preventiva.
Voz ejecutiva
b. Ejecución
Flexionar la rodilla izquierda a 45º aproximadamente, levantando el pie del piso
Punta del pie izquierdo hacia abajo.
Talón del pie izquierdo paralelo y a la misma altura de la pierna derecha.
Manos extendidas y separadas a 10 cm aproximadamente de los muslos.
Dedos unidos y estirados.
Desplazar enérgicamente el pie izquierdo a la izquierda.
Puntas y talones quedan alineados entre sí.
Separación de las piernas al ancho de los hombros.
Simultáneamente, al asentar la planta del pie izquierdo las manos adoptan la posición de semipuño, con el dedo pulgar por la parte externa.
10.Los dedos empuñados separados unos 10 cm aproximadamente de los muslos.
1 more item...
12.Abdomen sumido.
13.Pecho erguido.
14.Hombros a una misma altura y ligeramente hacia atrás.
15.El cuello estirado.
1 more item...