Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Основні гігієнічні вимоги до голосу - Coggle Diagram
Основні гігієнічні вимоги до голосу
Голос — це знаряддя праці педагога. Голосові зв’язки учителя піддаються важкому навантаженню — жорстокішому, ніж самі зв’язки здатні витримати. І тоді вони завдають удару у відповідь, запалюючи горло і викрадаючи дар мови, і цілком можуть покласти болючий край всякій педагогічній діяльності.
Причини порушення голосової функції у педагогів:
велике голосове навантаження, нерівномірна у викладачів різних спеціальностей;
невміння володіти своїм голосом;
психоемоційні стресові чинники і часті простудні захворювання;
в більшості випадків відзначається поєднання цих чинників.
Правильне формування голосу обумовлює правильна гігієна.
Поради для попередження розладів голосу, при спілкуванні в шумі:
не кричіть на неслухняних дітей, замість цього користуйтеся жестами, щоб звернути їх увагу;
не кричіть на спортивних змаганнях, висловлюючи своє захоплення, користуйтеся свистками, трубками;
намагайтеся обмежити шум під час розмови, закриваючи вікна і двері;
під час бесіди поверніться в сторону співрозмовника;
намагайтеся зменшити відстань між собою і співрозмовником;
говоріть, зберігаючи пряму поставу і піднявши голову;
допомагайте собі при розмові жестами;
12 правил гігієни голосу
Дбайте за здоров'я порожнини рота
Гормональні порушення надають згубний вплив на голосовий апарат
Дбайте за своє психологічне здоров'я
Перевтома негативно позначається на голосі
Займатися у хворому стані неприпустимо
Підтримуйте голосової тонус
Дотримуйтесь режиму
Харчуйтесь правильно
1 more item...