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CAPACIDADES CONDICIONALES Y COORDINATIVAS - Coggle Diagram
CAPACIDADES CONDICIONALES Y COORDINATIVAS
esfuerzo físico de forma eficaz durante el mayor tiempo posible
CAPACIDAD DE ORIENTACIÓN
mantener una orientación
regula sus acciones para cumplir el
objetivo propuesto.
movimientos del cuerpo en el espacio y tiempo
CAPACIDAD DE DIFERENCIACIÓN
coordinación muy fina a través de etapas parciales de movimiento
participación ordena da de diversos grupos musculares indistintamente
Esta capacidad nos permite levantar objetos pesados, soportar nuestro propio peso, entre otros.
Fuerza
serie de gestos técnicos con el mayor grado de intensidad posible
Resistencia
posibilidad de soportar una determinada carga
Velocidad
respuestas motrices adecuadas y rápidas según los estímulos
Flexibilidad
capacidad del cuerpo de adoptar cualquier forma sin sufrir lesiones
