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LA BIOTENSEGRITE - Coggle Diagram
LA BIOTENSEGRITE
DEFINITION
tenségrité =
tension continue + compression discontinue
bio
tenségrité = tenségrité
appliquée au vivant
l'objectif
=> un
minimum d'effort
pour un
max d'efficacité
ex tensègres
le poids du cycliste est réparti uniformément sur l'ensemble de la jante grâce à ses rayons
si on dévisse un rayon d'1/4 de tour => la roue se voile
aiguille de Snelson
fait penser à l'hélice de l'ADN
structure de Snelson
explique comment tient le cou des dino
tubes = sys du squelette
câbles = sys myofascial
vidéo de structure tensègre
conclusion
= si un élément se dérègle => c'est tout le sys qui morfle
c'est grâce à la tenségrité des fasciae que notre corps peut se déformer sans rompre
sans ça nos vx seraient arrachés
le corps tient grâce à nos TC
quand une douleur apparaît à un endroit
c'est que les forces ne sont pas réparties de manière uniforme
elles viennent se concentrer à un endroit particulier
LA BASE
lorsqu'on fait bouger le corps humain il y a plein d'articulations qui bougent ensemble
= sys polyarticulé
le nombre de mvt possible par articulation =
degré de liberté
ex : coude = 1 degré de liberté ; épaule = 3
le corps ds son entier = 244 degrés de liberté
auquel on ajoute 630 muscles
= sys très complexe et
redondant
= de nbses choses que l'on peut faire de manières ≠
p27
ce qui donne des endroits + fréquemment en tension que d'autres selon les personnes
champ de recherche de la
signature motrice
en observant la personne on peut savoir là où elle va se faire mal
on doit aller vers une
gestion des degrés de liberté
ou
DOF
respectant la variabilité interindividuelle
LIMITES ACTUELLES
selon les lois de la mécanique actuelle
cet animal ne pourrait pas exister = équation insolvable
