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Ciberadicción - Coggle Diagram
Ciberadicción
Hábitos para evitar la ciberadicción
1-Si estás en un ambiente social , apaga tu celular y disfruta de la vida real.
2-Realiza actividades que no impliquen el uso de la tecnología.
3-Si no puedes controlarlo solo, busca ayuda de tu familia o profesionales de la salud.
4- Define tempos limitados para conectarte, chatear o jugar videojuegos.
Síntomas de la ciberadicción
Dispersión de la atención. ...
Búsqueda de satisfacción. ...
Adaptación al estímulo. ...
Creación de distintas identidades. ...
Del mundo real al virtual. ...
Pérdida de la noción del tiempo. ...
Conexión compulsiva. ...
Sindrome de abstinencia.
¿ Qué es la ciberadicción ?
Es la pérdida del control frente al uso racional del internet la cual afecta de forma negativa a la vida de la persona
¿ Cómo se debe de tratar la ciberadicción ?
Conectar con las relaciones personales presenciales. Cuida las relaciones sociales fuera de Internet.
Buscando alternativas al uso de Internet. Realiza diferentes actividades que no impliquen el uso de internet en tu tiempo libre.
Respetar las horas de estudio, sueño y comida.
Facetas de la ciberadicción
Adicción a internet.
A las compras, a las redes sociales.
A los blogs.
A los chats y a las subastas online, entre otras.