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¿Y si la dieta no es equilibrada? - Coggle Diagram
¿Y si la dieta no es equilibrada?
La malnutrición es una consecuencia de una dieta desequilibrada
Puede deberse a una alimentación deficiente o a un consumo excesivo de los alimentos
Problemas
Obesidad
Exceso de grasa corporal producido por la ingestión excesiva de alimentos energéticos y asociada a un estilo de vida sedentario
Enfermedades que se pueden coger
Diabetes
Dolencias cardiovasculares
Determinados tipos de cáncer
Como prevenirlo
Dieta equilibrada
Estilo de vida activo
Anorexia
Se caracteriza por el miedo intenso ganar peso y por una imagen distorsionada del propio cuerpo
Esta forma de desnutrición se caracteriza por
Rechazo a la comida
Exceso de ejercicio físico
Conduce a un grave deterioro físico y fisiológico
Bulimia
Consiste en ingerir grandes cantidades de alimentos y después provocarse el vómito para evitar engordar
Enfermedades carenciales
La malnutrición se produce cuando la cantidad de alimentos que se consume no es suficiente para satisfacer las necesidades del organismo