Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Mielenterveys - Coggle Diagram
Mielenterveys
Jos ei nuku
Olo kuin promillen humalassa, yhden yön valvomisen jälkeen
-
-
-
-
-
-
Biologinen/fyysinen
Ruokavalio
Vähäsokerinen, kavis-, ja kuitupitoinen tukee
-
-
-
Unen vaiheet
Kevyt uni
Kevyin, ei tunne olevansa unessa
-
Hidasaalto uni
-
Kehon toiminnot hidastuneet, hankala herätä
Rem
Vaikuttaa olevan hereillä, mutta vaikea herättää
-
-
-