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Inteligencia emocional.
¿Qué es?
Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos.
7 hábitos.
Te permitirán conseguir lo que te propongas y a construir relaciones con personas.
Hábitos:
Pensar en ganar-ganar.
Todos ganan.
Escuchar antes de hablar.
Procurar primero comprender y después ser comprendido.
Poner primero lo primero.
Establece prioridades.
Sinergizar.
Trabajar en equipo para lograr las metas.
Comenzar con un fin en la mente.
Planificando el futuro con metas reales, claras y con un plan de acción establecido.
Afilar la sierra.
Buscar el equilibrio entre las diferentes actividades.
Ser proactivo.
Toma la iniciativa.
Características.
Implica cinco capacidades básicas:
1.Conciencia de uno mismo.
2.Equilibrio anímico: control del mal humor para evitar sus efectos perjudiciales.
3.Motivación.
4.Control de impulsos.
5.Entablar vínculos con los demás de manera que beneficie al sujeto y a los demás.
Importancia.
Te ayuda a:
Comunicar de manera efectiva.
Resolver conflictos.
Forjar relaciones.
Expresar tus sentimientos.
Conectar con otras personas.
