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Soigner les maux du quotidien avec les hydrolats, Je suis - Coggle Diagram
Soigner les maux du quotidien avec les hydrolats
Symptome du quotidien
Ballonnement/ gaz
Bouffées de chaleur
Constipation
digestion difficile
détox
fatigue physique
fatigue nerveuse
angoisse
agitation
allaitement difficile
angine
aphte
bronchite
colique
diharée
immunité
insomnie
mal de gorge
migraine
ménaupose
nausées
règles douloureuses
règles irrégulières
règles abondantes
rhume
sinusite
stress
Tyoe d'usager
Adolescent et adulte
De 3 à 6 ans
Bébé de moins de 1 an
Femme enceinte / allaitante
De 1 à 3 ans
A partir de 6 ans
Mode d'absorbtion en voie orale
Cure
Diluer 1 à 2 cuillères à soupe d’hydrolat dans 1 L d’eau à boire dans la journée. Poursuivre pendant 20 à 25 jours, et faire une pause de 5 jours avant de recommencer si nécessaire.
Diluer 1 cuillère à café dans un verre d’eau, à boire 3 à 4 fois par jour. Recommencer pendant 20 à 25 jours et faire une pause de 5 jours avant de reprendre si nécessaire.
Dilué
Enfant de moins de 1 an : ½ à 1 cuillère à café par jour dans le biberon, ou en vaporisation sur le mamelon.
De 1 à 3 ans : 1 cuillère à café par jour dans un verre d’eau.
De 3 à 6 ans : 1 cuillère à café dans un verre d’eau, 1 à 2 fois par jour.
À partir de 6 ans : 1 cuillère à café dans un verre d’eau, 1 à 4 fois par jour.
Synergie
Pur
Hydrolat les + polyvalents
Menthe poivrée
Basilic
Mélisse
Laurier noble
Lavande officinale
Rose
Verveine
Basilic
Camomille romaine
fenouil
sauge sclarée
achillée milelfeuille
sariette des montagnes
bleuet
sauge officinale
thym à linalol
carotte
romarin à verbénone
fleur d'oranger
tea tree
Je suis
Adolescent et adulte
insomnie
hydrolat de fleur d'oranger
À1 cuillère à café dans un verre d’eau, 1 à 4 fois par jour.