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EPILEPSIE - Coggle Diagram

- - - - 3 phases : (total 2-3 minutes)
        
        phase tonique : 10-20’’, contraction de tout le corps,+/- apnée, cyanose ; (risque = morsure de la langue)
        
        phase clonique : 20'', yeux révulsés + mydriase, myoclonies
        
        phase résolutive : 60-90'' de « coma » = hypotonie, respiration ample +/- bruyante
        
        => Confusion post-critique et pas de souvenirs le plus souvent
    - - entre 5 et 11 ans
      - d’ampleur réduite, pas d'altération de conscience, absences
      - peut rester isolé ou se transformer en crises généralisées
- - - - Equilibre travail/repos
      - hygiène de vie physique et mentale
    - - Suppression des excitants et psychoactifs (et psychotropes)
      - Diminution du sel
      - Diminution sucres  IG bas
      - Diminution des graisses saturées et raffinées  AGPI (oméga-3)
      - Apports protéiques suffisants (voir équilibre des NT)
    - - Equilibre oméga-3 /6 et apports en oméga-3 à longue chaîne (DHA)
      - Vitamines B dont B6
      - Garum armoricum (Stabilium)
        = stabiléum,... = w3, nutriment cerveau
    - - Gingko biloba
      - Centella asiatica (Go tu kola )
        = plante de la microcirculation
        notamment cérébrale (mémoire, ...) - intéressante pour syndrome de Reynaud
      - Bacopa monieri (Brahmi)
        = SN, mémoire, apaisant
      - 1 mois sur trois plantes/ 1 mois w3...
    - - Toutes les réflexologies
      - Hydro : les T° extrêmes
      - Le jeûne
      - Les postures inversées
      - Nombreuses avec la phyto et les médicaments (cf cours)