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Posibilidades de combinación del modelo cognitivo-conductual y el…

- - - - Normal
        
        Respuesta adaptativa a una situación de peligro real
      - Patológica
        
        Originada por miedos imaginarios
    - - Pensamientos automáticos
        
        Definir los pensamientos que producen ansiedad
        
        Detectar las distorsiones cognitivas
        
        Formular pensamientos alternativos más saludables
      - Conducta de evitación
        
        Exponer gradualmente al paciente a las situaciones ansiógenas
      - Reacciones fisiológicas
        
        Aprender técnicas de relajación para mantener la calma
  - - - ¿Qué probabilidad hay de que se cumpla el pensamiento catastrófico?
    - - ¿Existen otras explicaciones alternativas para entender lo que me está sucediendo?
    - - ¿Qué pruebas objetivas tengo de que lo que temo vaya a ocurrir?
    - - ¿Qué sería lo peor que podría sucederme si lo que temo fuera cierto? ¿Sería tan horrible?
    - - ¿Qué temo? ¿Qué creo que me puede suceder?
    - - ¿Me ayudan estos pensamientos o me ponen más ansioso?
- - - - Hay que descubrir la ansiedad latente que está escondida tras el síntoma
    - - Un paciente - niño - enfermo y un terapeuta - adulto - sano
  - - - La ansiedad del paciente es el motor del tratamiento
        
        Una energía que no se pierde, sólo se transforma en otra forma de ansiedad más evolucionada y saludable
    - - Virtud
        
        No pretende eliminar ni esquivar la ansiedad, sino que el paciente la reexperimente, ya que no puede recuperarla mediante el recuerdo
        
        Se enfrenta a la angustia más profunda e impensable: el miedo al derrumbe y el terror a la locura
      - Defecto
        
        Sabe cómo contener la angustia del paciente, pero carece de medios prácticos para que aprenda a controlar la ansiedad por sí mismo
    - - Terceridad
        
        La contención de la angustia del paciente requiere que el terapeuta pueda adoptar una tercera posición
        
        Se identifique simultáneamente con la parte infantil del paciente y con su propia parte adulta
- - - - El paciente no se siente entendido
      - La alianza terapéutica se ve afectada
  - - - Es una verdad objetiva, porque ocurrió realmente en el pasado
      - Es una falsedad objetiva, porque ya no está vigente en la actualidad
  - - - Modelo psicoanalítico
        
        Es mejor para descubrir la verdad subjetiva que subyace a la ansiedad
      - Modelo cognitivo - conductual
        
        Es superior para detectar y combatir las distorsiones del pensamiento
- - - - C-C
        
        Emplean una mezcla de método empírico y racional
      - Ps
        
        Utilizan la lógica emocional
    - - C-C
        
        El objetivo es que el paciente aprenda el autocontrol de la ansiedad
      - Ps
        
        El objetivo es contener la angustia del paciente, no enseñar esa habilidad
    - - C-C
        
        La ansiedad es un trastorno que hay que tratar con urgencia
        
        Controlar y eliminar las ansiedades sintomáticas
      - Ps
        
        La ansiedad se considera como síntoma, no como causa de enfermedad
        
        Tratar las angustias de base