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Deporte, Referencias - Coggle Diagram
Deporte
Alcances
Salud
Física
Ayuda a generar buenos hábitos de comida saludable y de actividad física regular.
Ayuda a reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión, caídas, entre otras enfermedades
Mental
Disminución del estrés y la ansiedad
Mejora la concentración, la atención y el estado de ánimo
Educación
Enseña a seguir reglas, a ganar y perder y a trabajar en equipo.
Mejora la socialización
Sociedad
Promueve el respeto
Enseña a establecer límites
Mejora la convivencia
Características
Algunas de estas son
Actividad mental
Se refiere a la capacidad del ser humano a procesar información a partir de percepciones, conocimientos de experiencias vividas y características subjetivas para llegar a conclusiones de cómo poder interpretar el mundo en el que vivimos.
Reglas
Aquello que ha de cumplirse por estar convenido en una colectividad.
Competición
Competencia o rivalidad de quienes se disputan una misma cosa o la pretenden.
Diversión
Recreo, pasatiempo, solaz.
Juego
Ejercicio recreativo o de competición sometido a reglas, y en el cual se gana o se pierde.
Actividad física
Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía.
Aspectos técnicos
Los aspectos técnicos de los deportes individuales se basan en: La mejora de las cualidades físicas básicas. Inadaptación a las características del sujeto. … La técnica debe estar adaptada a las características del sujeto, a su edad, su nivel de condición física
Partiendo de esta base podemos concretar que los aspectos técnicos de los deportes colectivos se basan en: Mejora de las cualidades físicas básicas. … Estabilidad de la técnica frente a cambios inesperados a nivel interno (cansancio, nerviosismo…) o externo (temperatura o características de la instalación).
Reglas
El reglamento deportivo es la colección o recogimiento de reglas, normas o preceptos que rigen un deporte determinado para el desarrollo del deportista y su entorno Como en cualquier ámbito de la vida cotidiana, algo regido por leyes y normas, facilita el desarrollo y funcionamiento posterior de algo.
Su importancia
Las reglas de juego no sólo caracterizan y determinan la esencia de cada modalidad deportiva, estableciendo el marco que da sentido y significado a la lógica motriz propia de cada una de ellas, sino que además aseguran la igualdad de las condiciones en que ha de tener lugar la confrontación deportiva y los dispositivos
¿Por qué debemos seguirlas?
Las reglas familiares ayudan a los niños a entender qué comportamientos son buenos y cuáles no Romper una regla es la manera que tienen los niños de aprender sobre el mundo que los rodea. Hacer cumplir constantemente las reglas al aplicar consecuencias cuando las rompen los ayuda a entender que son importantes.
Definición
según
RAE (2001)
Actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas.
Coubertin (1960)
Culto voluntario y habitual del intenso ejercicio muscular, apoyado en el deseo de progresar y que puede llegar hasta el riesgo
García Ferrando (1990)
Actividad física e intelectual, humana, de naturaleza competitiva y gobernada por reglas institucionalizadas
Clasificación
Michael Bouet
en 1968 los clasificó según la experiencia vivida
así
De pelota
Mecánicos
En contacto con la naturaleza
Atléticos
De combate
Durand
en 1968 los clasificó según la enseñanza recibida por quien los practica
así
Individuales
Colectivos
De combate
Al aire libre
Lev Parlovich Matveev
en 1975 los clasificó según el tipo de esfuerzo realizado en su práctica
así
Potencia muscular
Resistencia orgánica
Intensidad submáxima
Intensidad baja
Equipo
Gran intensidad
Gran participación y poca interrupción
Combate
Complejos y Poliathlones
Blázquez y Hernández
en 1984 los clasificaron según la acción motriz, adversario, medio, espacio y participación
así
Psicomotrices o Individuales
Oposición
Cooperación
Cooperación – Oposición
Referencias
Todos los Deportes del Mundo y su Clasificación. (2021, 5 octubre). elSuperHincha.
https://elsuperhincha.com/todos-los-deportes-del-mundo-y-su-clasificacion/
Real Academia Española. (2001). Deporte. Diccionario de la lengua española.
https://www.rae.es/drae2001/deporte
Garcia M. (1990). Aspectos sociales del deporte: una reflexión sociológica. Alianza Editorial.
Actividad física. (s/f). Who.int. Recuperado el 24 de noviembre de 2022, de
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
Lagarda, L. (2021, enero 5). Qué es la actividad mental. Soy Aire.
https://www.soyaire.com/mente/Que-es-la-actividad-mental-20210105-0018.html
Real Academia Española. (2019). Diccionario de la lengua española.
https://www.rae.es/
Pulido, J. D. B. (2018, noviembre 5). ¿Qué le aporta el deporte a la sociedad? Señal Colombia.
https://www.senalcolombia.tv/deportes/deporte-y-desarrollo-sociedad