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I SALI MINERALI - Coggle Diagram
I SALI MINERALI
SOSTANZE INORGANICHE
NON FORNISCONO ENERGIA
SONO ELEMENTI ESSENZIALI
PER QUESTE FUNZIONI
PLASTICA
: PER COSTRUZIONE DEL TESSUTO OSSEO
BIO-REGOLATRICE E PROTETTIVA
: REGOLA IL BILANCIO IDRO-ELETTRICO
MACROMINRALI
CON FABBISOGNO SUPERIORE A 100 mg
CALCIO FOSFORO SODIO POTASSIO CLORO MAGNESIO
MICROMINERALI
: CON FABBISOGNO CHE VARIA DA MENO 1 mg a 100 mg
FERRO RAME ZINCO MANGANESE IODIO SELENIO FLUORO BROMO CROMO
DOVE SONO?
IL CALCIO NEL LATTE
CEREALI INTEGRALI (AVENA)
NOCI E VERDURE A FOGLIA VERDE
IL FERRO NEL TUORLO
LENTICCHIE
FRUTTA SECCA
LIEVITO DI BIRRA
IL MAGNESIO
ERBE AROMTICHE
GRANO SARACENO
CEREALI INTEGRALI (CRUSCA)
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POTASSIO
TE'
ERBE E SPEZIE
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RAME
FEGATO
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