Ela é utilizada através de turbinas instaladas em barragens, que funcionam da seguinte forma: a água oscila para cima e para baixo, criando um desnível de água com a barragem, esse desnível então, armazena a água e causa a passagem da água pelas turbinas das barragens, que são as hélices localizadas abaixo da superfície da água, nestas hélices é passado uma corrente de água significativa, gerando assim, eletricidade.