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INTELIGENCIA INTRAPERSONAL E INTERPERSONAL
INTRAPERSONAL
Conciencia que tenemos sobre nuestras propias creencias y limitaciones.
Es la habilidad de reconocer los propios estados de ánimo, los recursos y las intuiciones. Así como conocer nuestras propias emociones y cómo nos afectan, cuáles son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles.
AUTOCONCIENCIA
INTERPERSONAL
Capacidad de comprender a los demás, cuáles son las cosas que más les motivan, cómo trabajan y la mejor forma de trabajar con ellos.
AUTOVALORACIÓN
Capacidad que tenemos de ser conscientes sobre nuestros puntos fuertes y débiles, reflexionamos y somos capaces de aprender de la experiencia; estamos abiertos a nuevos puntos de vista y a la formación continua. Así mismo nos permite reconocer y corregir nuestros fallos.
AUTOCONFIANZA
Fuerte sentido de seguridad en la valoración que hacemos sobre nosotros mismos y sobre nuestras capacidades. Con ella podremos afrontar las dificultades que se nos presentan y asumir cualquier papel en nuestra vida.
AUTOCONCEPTO
Representa la imagen que tenemos de nosotros mismos, es particularmente influenciado por nuestras interacciones con las personas importantes en nuestras vidas.
AUTOESTIMA
Conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.
AUTOIMAGEN
Imagen o representación mental que tenemos de nosotros mismos
AUTORREGULACIÓN
Autogeneración de pensamientos, sentimientos y acciones, que las personas utilizamos para conseguir sus metas, en una visión tríadica y recíproca, en resumen, es la manera que nosotros tenemos para controlar y tolerar acciones en un ambiente social.
MOTIVACIÓN
Actitud continuada en el tiempo con el objetivo de satisfacer una necesidad u objetivo.
TEMPLANZA
Cualidad humana que consiste en actuar o hablar de forma cautelosa y justa, con sobriedad, con moderación o continencia para evitar daños, dificultades e inconvenientes.
HABILIDADES SOCIALES
Conjunto de capacidades y destrezas interpersonales que nos permiten relacionar nos con otras personas de forma adecuada, siendo capaces de expresar nuestros sentimientos, opiniones, deseos o necesidades en diferentes contextos o situaciones, sin experimentar tensión, ansiedad u otras emociones negativas.
ESTABLECER RELACIONES
la calidad de nuestra vida depende en gran medida de la calidad de nuestras relaciones.
MANTENER AMISTADES
la amistad es hacer el bien, uno al otro. La condición indispensable es el trato comunicativo y afectuoso
EMPATÍA
Es la capacidad de sentir lo que otra persona siente en el caso de que esté en la misma situación vivenciada por ella, o sea, buscar experimentar de forma objetiva y racional lo que siente el otro con el fin de intentar comprender sentimientos y emociones
CAPACIDAD DE ESCUCHA
Habilidad de escuchar no sólo loque la persona está expresando directamente, sino también los sentimientos, ideas o pensamientos que subyacen a lo que se está diciendo.
ASERTIVIDAD
Expresar su opinión de manera firme, pero sin ser agresivos
NEGOCIACIÓN
Proceso por el cual intercambiamos puntos de vista y tratamos de llegar un acuerdo que nos beneficie emocionalmente a las partes involucradas.
LIDERAZGO
La acción de influir en un grupo de personas con el objetivo de trabajar en equipo y en torno a un propósito.
SOLUCIONAR CONFLICTOS
Se deben buscar diferentes formas de resolución del conflicto y pensar qué se puede hacer desde un punto de vista positivo.
