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TOUX GRASSE = EMISSIVE - Coggle Diagram
TOUX GRASSE
= EMISSIVE
La respecter
= pas d'antitussif
1) Fluidité le mucus
Phyto
Tusillage en tisane
Psylium
Aloe vera
HE
Eucalyptus radiata
Boire +++
2) Faciliter expectoration
Phyto
Pulmonaire
Bouillon blanc
HE
Eucalyptus globulus
= en diffusion ou en local dilué
Strat globale
1) Assécher sources
surcharges
Limiter aliments
mucoproducteurs
Produits laitiers
Farineux à gluten
Graisses même w3
Légumineuses
Graisses saturées
2) Activat°
émonctoire
Drainage sur 2-3j
// détox courte
Foie/intestins
phyto
Pissenlit
Romarin
Radis noir
Huile harleem
3-4 capsules /j
pendant 2-3j
Drainage
lymphatique
Piscine, mer
Brossage à sec
Hydro du côlon,
lavement,
douche rectale
Monodiète
Pommes
Principe vert
légumes verts / chlorophylle
Soufrés : brocolis, ..
Probiotiques
3) Oxygéner le poumon
HE eucalyptus radiata
Bol d'air Jacquier
Séjour en altitude
4) Relax
5) Soutenir immunité
Vit C, D
Zinc
Echinacée