Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Psicología positiva, Referencias, Cabanas, E. y Sánchez, J. C. (2012). Las…

- - - - Amplia el modelo de Ryff al incluir el bienestar social, que expresa la medida en que el contexto cultural y social es percibido como un entorno satisfactorio y saludable a través de cinco dimensiones
      - coherencia social, integración social, contribución social, actualización social y aceptación social
  - - - Las emociones positivas se “cultivan” a través de acciones específicas que se requieren poner en práctica para experimentarlas
      - Engagement (Compromiso)
        
        Relationships (Relaciones)
        
        Meaning (Significado)
        
        Accomplishment (Acompañamiento)
        
        Repasas a detalle lo que se ha logrado.
        
        Buscar un significado o propósito para aquello que se realiza
        
        Se considera que la cantidad y calidad de las relaciones que se establecen con las demás personas es favorable para la generación de bienestar
        
        Es la capacidad que debe tener una persona de permanecer atento, consciente y compenetrado con la actividad que está realizando en el momento
- - - - El individuo es para sí mismo objeto de control a través del pensamiento
      - El pensamiento se concibe como una interpretación subjetiva que el sujeto se forma de la realidad y sobre la que debe operar para mejorar su estado de bienestar
    - - El individuo se concibe como un ser con un conjunto de necesidades, deseos e intereses propios
      - Esto se va a satisfacer su propio camino a la felicidad y la consecución del éxito propio.
    - - El individuo se entiende a sí mismo como un objeto a explorar detalladamente y a descubrir.
      - Es conocer modos de pensar y de sentir que conducen a la felicidad, a una vida sana y adaptada y eliminar aquellos que conducen a la infelicidad.
    - - El individuo se ve a sí mismo como proyecto de mejor y crecimiento.
    - - La búsqueda de la felicidad es un objetivo universal y el camino para alcanzarla implica continua auto vigilancia, autocontrol y mejora del yo
      - El único responsable del éxito o fracaso es el individuo.
- - - - 2006
        
        Actualidad
        
        Esta corriente psicológica se inscribe en el Enfoque salutogénico y tiene como objetivo final la promoción de la salud y el bienestar psicológico.
        
        Seligman ha indicado que la felicidad guarda una estrecha relación con la espiritualidad, el altruismo y el uso de las fortalezas personales en actividades cotidianas.
      - Martin Seligman y Mihaly Csikszentmihalyi publicaron un artículo en la revista American Psychologist, que se da inicio formal a la psicología positiva como nueva rama de la psicología