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Mente, Tres F's, Trae, 4 f, Mindfulness, Freeze - Coggle Diagram
Mente
Modo Default
Ansiedad
Estres
Depresión
Divagar
Buenas ideas
Pensamientos
Pasado o futuro
Automáticos
Control de la situacion
Aceptar situación/Atención plena
Convivir con el momento
Tres F's
Fly
Se siente superado/colapsa
Fight
Luchar
Evitar
Trae
4 f
Mindfulness
Freeze