Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ELIKAGAI MOTAK - Coggle Diagram
ELIKAGAI MOTAK
eraikitzaileak
Hasteko laguntzen gaituzte, eta hauek arduratzen dira gure atzazkalan ahazteaz, pupa bateko gainazala ahazteaz...
-
energia aportatzen digute, baina asko jan eskero, loditu egiten gaituzte.
energetikoak
gantzak
gainera, energia gehien ematen diguten mantenugaiak dira
-
karboidartoak
gainera, energia ematen digute... adibidez, korrikalariak karbohidrato asko behar dituzte
-
-
-
Erregulatzaileak
Gatz mineralak
Gure gorputzeko zelulentzat eta ehunentzat behar-beharrezko osagaiak dira mineralak. Horregatik, gure elikadura osoa izan dadin, mineralak ere hartu beharko ditugu. Elementu horiek hezurren eta odoleko hemoglobinaren osagarriak dira, eta gure gorputzarentzat nahitaezkoak, beraz
Bitaminak
Bizidunen oinarriko funtzioetan parte hartzen dute; adibidez, organismoaren mineral-orekan, eta zenbait egitura eta ehunen kontserbazioan (hezurrak, hortzak, odola azala etab)
Ura
Ura izaki bizidunen organismoaren funtzionamendurako funtsezko osagaia da. Besteak beste,hainbat substantzia uretan disolbatzen dira eta, horrela, hobeto asimilatzen ditu gorputzak. Adibides pastiletan...
