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全人健康 - Coggle Diagram
全人健康
運動是良醫
降低冠動脈危險因素
預防高血壓
提高心肺耐力
降低血脂的作用，改善代謝
降低血粘稠度
延緩或阻止糖尿病的發生
減輕體重
降低多種疾病的發病率和死亡率
延緩老年人衰老
適能
智力適能
打開個人的思維
學習新概念
身體適能
保持健康生活品質的能力
情緒適能
理解自我，應對生活帶來的挑戰
社會適能
建立起與他人聯繫的聯繫能力
精神適能
建立和平與和諧的能力
環境適能
對空氣品質，水和我們的土地負責任
職業適能
獲得個人成就的能力
職業健康
獨立工作與他人合作
在工作中受到靈感和挑戰
與他人進行溝通與協作
以適合個人的學習風格去工作
靈活運動休閒時間與工作時間達到平衡
從事激勵有趣的工作
結束一天工作獲得的感覺良好
身體性健康
保持身體健康的生活品質
睡眠充足
保持活躍
社會健康
保持最佳社會健康水平，與他人建立聯繫
增加自信，自尊，信任
全人健康是一個有著古來根源的現代詞彙
自然，全面，自我
積極追求，自我責任
勸人健康為焦點的思潮
健康事實
環境
基因
運動可以減少衰老過程
生活形態
開始行動獲得的收益永遠不會太晚
衛生保健
全球每人健康花費約945美金
全人健康蓬勃發展
WHO積極推動永續發展
跨域多元