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SALUD MENTAL
La salud mental es, en términos generales, el estado de…
SALUD MENTAL
La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual, las relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
La salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que da la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».
Riesgos para la Salud Mental.
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Cargas o ritmo de trabajo excesivos, falta de personal;
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Violencia, acoso u hostigamiento;
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Prácticas adecuadas para proteger y promover la salud mental en el lugar de trabajo:
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Aplicar y hacer cumplir las políticas y prácticas de seguridad y protección de la salud, que permitan detectar el estrés patológico, las enfermedades y el consumo nocivo de sustancias psicoactivas, así como facilitar recursos para ello;
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Promover la participación del personal en las decisiones, transmitir una sensación de control y de participación e implantar prácticas en la organización que promuevan un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal;
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¿Qué es la Norma 035?
Busca definir los elementos para identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial dentro de los centros de trabajo.
No busca mitigar el estrés dentro de los trabajadores, por el contrario, se desarrollará para revisar y regularizar los factores propios de la actividad laboral, organización del tiempo de trabajo, liderazgo, relación trabajo-familia y entorno organizacional.
Por su parte, la NOM-035 también influye en la dinámica de los empleados, quienes tienen las siguientes obligaciones:
Participar en el reconocimiento e identificación de los factores de riesgo psicosocial y en la evaluación del entorno organizacional.
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Observar las medidas de prevención y, en su caso, de control para prevenir y evitar factores de riesgo psicosocial; contribuir para la construcción de un entorno favorable y evitar actos de violencia laboral.