Uno de los factores más importantes dentro de este tipo de terapia es que, se propone el cambio, Elliott y Greenberg, como se menciona en Cavada (2020), proponen la existencia de una serie de principios para los cambios generales de los cuales destacan aquellos para el cambio emocional, los cuales se ven relacionados con la alianza terapéutica, sintonización empática, tareas terapéuticas, profundización emocional a través del trabajo en terapias terapéuticas clave, autodesarrollo y procesamiento emocional.