Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Brainstorm - Coggle Diagram
Brainstorm
Sund tarm
Behov for variation og fermenteret mad -
https://www.healthline.com/nutrition/improve-gut-bacteria
Sammenhæng mellem tarmflora og sygdomme -
https://www.healthline.com/health/gut-health#effect-on-health
Vegan
Optager alle næringsstoffer fra planter -
https://vegetarisk.dk/hvad-er-en-vegetar-og-en-veganer/
Risiko for mangel på vitaminer og mineraler, hvis ikke vedligeholdte godt nok -
https://videnskab.dk/krop-sundhed/veganere-mangler-vitaminer-og-mineraler
Raw diet
Plantebaseret mad har både positive og negative effekter
https://www.eatingwell.com/article/9593/trend-on-trial-the-raw-food-diet/
Forskellige former for raw diet:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/7381#types
Kødæder kost
Elimination af næringsstoffer udover dem stammende fra kød, skaber sundsskadelige effekter -
https://www.healthline.com/nutrition/carnivore-diet
påstande om vægttab og fordele, der kan opnåes -
https://primehealthdenver.com/carnivore-diet/
Palæo
Machomand
Thomas gjorde stenalderkost populær: Nu opfordrer han ikke længere alle til at spise kød | Kroppen | DR
Blod type kost
Forskellig kost på baggrund af ens blodtype -
https://www.health.harvard.edu/blog/diet-not-working-maybe-its-not-your-type-2017051211678
Ornish kost
En plantebaseret kost, som kan hjælpe med kroniske sygdomme og forbedre ens helbred -
https://www.healthline.com/nutrition/ornish-diet-review
Kartoffel kost
Kartofler: En kogt kartoffel mætter mest | maxer.dk