Pruebas del atletismo

Pruebas y carrera de velocidad

Lanzamiento de jabalina

Carreras de media distancia

Salto con garrocha

Carreras de relevo o postas

Salto largo

Carreras de larga distancia

Definición

El atletismo es un deporte que engloba una gran variedad de disciplinas diferentes pero todas relacionadas de cierta manera con la velocidad, fuerza y resistencia.

Son las pruebas más características del atletismo. Corredores intentan recorrer la distancia establecida lo más rápido posible desde 60 a 400 metros

Vallas

Prueba de velocidad en la que deben saltar obstáculos llamados vallas. Pueden recorrer distintas distancias con distintas alturas de vallas.

Las carreras de media distancia son aquellas que se encuentran entre los 600 a 3000 metros. No es una modalidad de las olimpiadas pero se hizo popular gracias a varios deportistas de élite.

Carrera de velocidad en equipos de 4. Deben pasarse entre ellos un tubo llamado testimonio.

Saltan una barra horizontal con una garrocha flexible. El competidor corre por una pista y clava la garrocha, se impulsa y salta.

Se por una pista y llegado un punto debes saltar en línea recta, tomar vuelo y cubrir la mayor distancia posible.

La prueba consiste en lanzar la jabalina lo más lejos posible y dentro de las líneas paralelas que delimitan la pista de lanzamiento.

Mayor exponente internacional

Mayor exponente nacional

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Las carreras por encima de los 3000 metros son conocidas como carreras de larga distancia. Las carreras de larga distancia más extensas y agotadoras son conocidas como cross o maratones.

Mayor exponente nacional

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Mayor exponente internacional

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El atletismo es beneficioso para tus capacidades físicas básicas porque te ayuda a desarrollar tu resistencia respiratoria, cardiovascular y muscular. Además el atletismo permite que algunos músculos que no ejercitan normalmente puedan fortalecerse y mejorar su flexibilidad.

Mayor exponente internacional

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Mayor exponente internacional

Mayor exponente internacional

Usain Bolt, Yohan Blake, Nesta Carter y Michael Frater (posta Jamaiquina 4x100)

Moisés del Castillo, Marco Mautino, Giorgio Mautino, Óscar Fernández (posta 4x100)

Usain Bolt

Andy Martínez

Mauro Mina

Sydney McLaughlin

Jakob Ingebrigtsen

David Torrence

Eliud Kipchoge

Christian Pacheco

Jan Železný

Jorge Quiñones

Jorge Macfarlane

Armand Duplantis

Francisco León

Mike Powell