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L'attention - Coggle Diagram
L'attention
L'attention se développe
Par le biais d'exercices
Vivre dans un environnement favorable
Jouer d'un instrument de musique (solfège)
Sport à haut niveau
S'entraîner régulièrement
Méditer a un effet sur tous types d'attention
Augmenter la matière grise
Le cerveau est plastique
Primordiale à tous les apprentissages
Capacité à maîtriser les ressources du cerveau
Réaliser nos objectifs
Inhiber des infos
Résister à nous-mêmes
Travailler son intelligence
Différentes formes d'attention
Partagée ou Divisée
1 tâche automatisée
1 tâche avec de l'attention
Faire plusieurs choses en même temps
Sélective ou Focalisée
Exclure les infos parasites
Choisir une tâche
Impossible d'être distrait
Soutenue
Attention continue, durable
1 tâche choisie
Les 5 sens sont en éveils
Chercher de manière déterminée
Concentration => détermination
Recherche et enregistrement des infos
La distraction
Les nouvelles technologies
L'intérêt exclusif
Le marketing