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瀚云個人心智圖, 04心智圖, 03心智圖, 總沈澱, 02心智圖, 每天記錄特別的事 - Coggle Diagram

- - - - 老師覺得自己負擔太重，沒有人願意幫助他
      - 可能的原因
        
        跑出一個個人需求的特例，後來造就越來越多個人需求
        
        大家一直累積對團體的不滿，沒有講出來，所以今天爆發了
        
        有人認為：「行動學習前段有發生一些相同的事情，但是那時候沒有人情緒差，所以跟個人需求無關。」
        
        主要原因是很多個人需求，主要是一直累積，影響團體
      - 察覺自身
        
        態度/在意程度
        
        人
        
        事
  - - - 5/28
        在熱帶雨林，沒有四季之分，樹木不會有年輪，所以沒辦法知道樹木的年齡，當地人都是用經驗判斷的。
        泰坦魔芋小的時候就是一棵很普通的樹，死掉後才會開花。
      - 5/29
        是蝙蝠的繁殖季（大約6月），所以我們在裡面看到很多公蝙蝠、母蝙蝠和蝙蝠寶寶，甚至還有蝙蝠在交配
      - 5/27
        蛇雖然有的是夜行性的，但是晚上很難看到，因為會躲起來狩獵。
        竹節蟲也有很大隻的
        “朗洞”的英文名字“lang cave”是一個叫做lang的人發現的
      - 同學分享
        
        1.有一種木頭很光滑，可以防止附生植物附生。
        2.調查一棵植物會花很多時間。
        
        Canopy walk 是2005年berawam族蓋的，它都是用卡榫蓋的，很少用釘子。
  - - - 我自己覺得”對自己的感受還需要多尋找並表達“可以用沈澱或是日記的方式
    - - 自己認為：
        1.做一些比較新、沒有探索過事物，有好奇心
      - 老師想法：
        1.國外行動本身就應該夠新鮮了，所以應該時時刻刻都會有新火花吧？他自己不這麼認為嗎？還是你覺得不夠？
        2.我認為你狀態好的時候都很認真的做事與學習並且會記得要幫忙別人，不管是自己的工作職責，還是義務。
        但當你過度疲勞與太晚或沒睡飽的時候很常恍神混亂，（這也可能來自於你太想做完事情，而導致自己沒有調整好）
        而這就跟你的時間安排跟團體生活的調整有關，要學習調整與察覺自己
  - - - 我覺得我自己的問題：
        1.太專注在自己的專題上（行程跟振睿一起）
        2.可能沒辦法對每件事都有動力，要想辦法盡量讓自己對每件事情都有動力
        3.內省差，很難察覺到自己的狀況，所以也不知道要鼓勵自己（標語、個人目標）
        
        2.振睿之前的分享：每個行程都設給自己一個小目標
        
        1.下次如果有相同的狀況，要注意一下
        
        3.在每天晚上沉澱自己的學習狀態
        
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        在調查動物獸徑時，因為怕太危險所以無法進入這麼深的環境，沒有完全用盡自己的全力。
        
        老師回饋：
        找到事情跟自己的關聯，才會在意，要隨時提醒自己，要讓自己重開機，要有經驗，到後面狀態會越來越好
        注意自己當機發生什麼事，要隨時提醒自己（用目標或標語）
        
        當機是有在做事，但是在做無意義的事
      - 自我沉澱的時候，我發現我對自己沒有自信，跟進來這個家族的時候一樣，認為自己內省很差，沒有信心加入一些挑戰（加入這個家族、以不太良好的狀態繼續接下來的行程）
    - - 主要是因為我想要休息，不想再跟著行程跑，會覺得很累，想要自由的活動。
- - - - 例如邊看影片邊沈澱自己，我沒辦法，因為會專心於看影片。
- - - - 找事情做
      - 專心在一件事情上
- - - - 公民學習:
        1.會掉東西在住宿(多檢查)
        2.在吃早餐時，把錢放在桌上(錢髒髒的，沒有禮貌)
        3.講話太大聲(影響到其他人)
        4.訪問時，不要找早午餐店(除非對方覺得ok，不然邊吃邊聊沒禮貌)
      - 行政學習:
        1.時間規劃要多一點空閒時間
        2.搭錯車，票不夠(再三確認，及時想B計畫)
    - - 到現在，好像還是沒有突破什麼。可能高峰經驗不是做了一件不會做的事情，可能是做了自己會，但是沒想到的事情。
        
        做法:每一天可以記錄自己有做了什麼以前沒做過或沒想到的事。
        
        做法:想想自己想要成為什麼，有什麼目標