Ценности 1) главная ценность как мне кажется, которую я хочу донести - что любовь к себе стоит на первом месте. именно с этого все начинается.
2) а потом уже хочется донести, что наше тело это неотъемлемая часть нас.Чтобы быть успешным и счастливым мы к счастью или к сожалению должны уделять своему телу внимание. Первое время тяжело, а потом ты начинаешь получать от занятий кайф. Это источник дофамина. Зависимость от движений. Человек вправе выбирать свои зависимости, и в наших силах выбрать зависимости со знаком плюс😏
3) Мы то, что мы думаем, делаем, едим. отсюда вытекает ценность в осознанном питании, медитациях
4) иногда мелькает в блоге мое родительство, хочется делиться позелным ссылками и тд. хочется чтобы было как можно больше осознанных родителей и не покалечанных детей - это сложная и совсем отдельная тема
5)есть еще тема с полезными закупками (iherb ,VS апимол и тд. пока это на стопе, но хочу развивать эту тему - так как мне это интересно тоже, так я помогаю людям получать полезные бабы и тд. что повышает осознанность в питании и любви к себе
6) сложная тема - про войну. хочется делиться и транслировать свои мысли c. одной стороны, c другой не хочется в это погружаться. изредка бомбит и я позволяю себе это. Но все таки главная ценность - это жизнь и что не нормально хотеть кого-то убить, не бояться потерять своих близких во имя чего-то...и тд
7)