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Stratégie sautée phase 3 - Coggle Diagram
Stratégie sautée phase 3
antérieurs
amortissement
scapulo-humérale
relativement neutre
Supra E, Pec Desc et Trans
huméro-antébrachiale
extension
Tcps
carpe
hyper - extension
fléch carpe et phalanges
postérieurs
suspension
coxo-fémorale
flexion
TFL, IP, abdos
fémoro-tibiale
flexion
BF, ST et SM
tarse
flexion
TCrâ
rachis
cervical
extension + incurvation droite majorée
Sp, Rh, OT (droit pour l'incurvation)
thoraco-lombaire
extension TH et début de flexion L + incurvation droite
Abdos, IP, CdL, ES (droit pour l'incurvation)