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introducción a la programación neurolinguistica - Coggle Diagram
introducción a la programación neurolinguistica
La PNL es un valioso e interesante sistema para la comprensión del aprendizaje y la comunicación. El libro de Joseph O’Connor y John Seymour es una introducción excelente en este campo. Tni Buzan.
Joseph O’Connor y John Seymour han realizado un excelente trabajo presentando los principios fundamentales de la PNL y sus herramientas de una forma fácilmente accesible.
. La PNL es un modelo de cómo las personas estructuran sus experiencias individuales de
la vida.
La PNL es práctica; es un conjunto de modelos, habilidades y técnicas para pensar y actuar
de forma efectiva en el mundo.
El propósito de la PNL es ser útil, incrementar las opciones y
mejorar la calidad de vida. L
La PNL es como un holograma: todas las partes se relacionan entre sí. Es un modelo
sistémico,
En primer lugar, queremos honrar y dar nuestro reconocimiento a los creadores de la PNL,
Richard Bandler y John Grinder.
ampliaron ideas, en especial a Robert Dilts, que ha tenido gran influencia en el desarrollo de la PNL en muchas direcciones en el
pasado decenio
Richard Bandler estaba muy interesado también en la psicoterapia
¿Qué es entonces la PNL?
La PNL es el arte y ciencia de la excelencia personal. Es un arte, porque cada uno da su toque
único personal y de estilo a lo que esté haciendo, y esto nunca se puede expresar con palabras o
técnicas. Es una ciencia, porque hay un método y un proceso para descubrir los modelos empleados por individuos sobresalientes en un campo para obtener resultados sobresalientes. Este proceso se llama modelar, y los modelos, habilidades y técnicas descubiertas tienen un uso cada vez
mayor en el campo de la educación, asesoramiento y negocios para conseguir una comunicación
más efectiva, tener un mayor desarrollo personal y acelerar el aprendizaje.
La PNL es una habilidad práctica que crea los resultados que nosotros verdaderamente queremos en el mundo, mientras vamos dando valor a otros durante el proceso.
La PNL empezó a principios de los años setenta, especificamente en el año 1972, como resultado de la colaboración entre John
Grinder, quien era entonces profesor ayudante de lingüística en la Universidad de California en
Santa Cruz, y Richard Bandler, estudiante de psicología en la misma universidad.
Juntos estudiaron a tres psiquiatras punteros: Fritz Perls, el innovador psicoterapeuta y creador de la escuela de terapia conocida como
Gestalt; Virginia Satir, la extraordinaria psiquiatra familiar, capaz de resolver difíciles relaciones
familiares que muchos otros tera- peutas creían intratables; y Milton Erickson, el mundialmente
famoso hipnoterapeuta.
la PNL se desarrolló en dos direcciones complementarias. En primer lugar, como un proceso para descubrir los patrones para sobresalir en un campo; y, en segundo lugar, como las formas efectivas de pensar y comunicarse empleadas por personas sobresalientes
En la primavera de 1976 en Santa Cruz, John y Richard se preguntaron: «¿Cómo demonios vamos a llamar a esto?» El resultado fue «Programación neurolingüística».
La parte «lingüística» del título indica que usamos el lenguaje para ordenar nuestros pensamientos y conducta y para comunicarnos con los demás
La parte «neuro» de la PNL recoge la idea fundamental de que todo comportamiento
proviene de nuestros procesos neurológicos de visión, audición, olfato, gusto, tacto y sentimiento.
Tomamos contacto con el mundo mediante los cinco sentidos, damos «sentido» a la información
y actuamos según ello. Nuestra neurología cubre no sólo los invisibles procesos del pensamiento,
sino también nuestras reacciones fisiológicas visibles frente a las ideas y acontecimientos. El uno
es el simple reflejo del otro en un nivel físico. Cuerpo y cerebro forman una unidad inseparable,
un ser humano
La «programación» se refiere a las maneras que podemos escoger para organizar nuestras ideas y acciones a fin de producir resultados
Mapas y filtros
Tenemos muchos filtros naturales útiles y necesarios. El lenguaje es un filtro. Es un mapa de nuestros pensamientos y experiencias, trasladado del mundo real a un nivel ulterior
Los
mapas son selectivos, dejan de lado información al mismo tiempo que nos la brindan, y son de
un valor incalculable para explorar el territorio.
Algunos de los filtros básicos de la PNL suelen llamarse Marcos de conducta
El primer marco es una orientación hacia objetivos más que hacia problemas.
El segundo marco consiste en preguntarse ¿Cómo? más que ¿Por qué?
El tercer marco es Interacción (Feedback) frente a Fracaso (Failure).
El cuarto marco consiste en considerar Posibilidades más que Necesidades.