Generalmente le competenze motorie di base sono assimilabili a quelle di un adulto già intorno ai 7 anni di età, mentre fino ai 13 anni è considerato il periodo più favorevole per il miglioramento delle capacità coordinative.
Questi sono anche gli anni in cui arriva a compimento tutto un sistema complesso fatto di corpo, movimento e motricità; vista, udito, tatto, apparato vestibolare, sistema propriocettivo, cervello e muscoli lavorano insieme e producono in modo coordinato il movimento.