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nutrition nutrizione - Coggle Diagram

- - - - the fruit food group il gruppo alimentare della frutta
        
        includes fresch fruits and fruit products Include frutta fresca e prodotti a base di frutta
      - the vegetable food group il gruppo alimentare delle verdure
        
        includes fresh vegetables and vegetables products dark green vegetables red and orange vegetables beans and peas
        Include verdure fresche e prodotti vegetali verdure verde scuro verdure rosse e arancioni fagioli e piselli
      - the grain food group il gruppo alimentare del grano
        
        includes wheat oats rice rye barley millet quinoa and corn
        Include frumento avena riso segale orzo miglio quinoa e mais
      - the protein food group
        il gruppo alimentare delle proteine
        
        includes meat poultry fish eggs tofu nuts and seeds and pulses/beans
        include carne pollame pesce uova noci di tofu e semi e legumi fagioli
      - the dairy food group
        il gruppo alimentare dei latticini
        
        is composed of dairy products that are high in calcium
        è composto da prodotti lattiero-caseari ad alto contenuto di calcio
        
        The dairy group includes yogurt cheeses and liquid milk products, ice cream and pudding
        il gruppo lattiero-caseario comprende formaggi yogurt e prodotti a base di latte liquido, gelati e budino