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九宮格 - Coggle Diagram
九宮格
器材
球
10個
數字板子
擺板子
先往下插
再往上
架子
進行方式
1.熱身
投球的手
伸展
至少5 分鐘
3.投球
7成力量
避免手臂受傷
姿勢
抬左腳
側身
右手丟
2.分2組
注意
收架子
倒在地上
講師示範投球動作
與板子的距離
計分
算分數
複雜
打下幾個板子
板子掉下來
1分
歡呼