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Traitement de la dépendance à la pornographie - Coggle Diagram
Traitement de la dépendance à la pornographie
Installé l'application de Waim
Suivez les étapes de candidature
Accepter l'échec comme un fait accompli
Développer d'autres domaines de la vie
Exploiter le pouvoir de la société pour se rétablir
Rappelez_vous que votre esprit est modifiable
Concentrez_vous sur ce que vous mettez dans votre esprit
Contrôle de première dongereuses
Développer des habitudes positives
Apprendre de nouvelles compétences
Trouvez votre identité et votre but principal dans la vie
Restauration du corps avec des loisirs physique
Écouter les mefaits du porno
Connaître les déclencheurs et rester loi d'éux
Étre persistant
Honnêteté avec soi_même
Choisir un compagnon de rout
Personne fiable
Personne positive et religieuse
Quel qu'un avec les même intérêts
Une personne de même sexe
Priére à l'heure
Beaucoup de priéres
Continue à lire le Qouraan
Dormir tôt
Évitez les sentiments négatifs
Brise le cycle de la honte et de la dépendance sexuelle
