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NEUROPLASTICIDAD - Coggle Diagram
NEUROPLASTICIDAD
Factores positivos
Experiencias vitales 
La experiencia modifica nuestro cerebro continuamente, fortaleciendo o debilitando las sinapsis que conectan las neuronas.
- Aprender a tocar un instrumento
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Nutrición infantil
Este factor ayuda a la neuroplasticidad puesto que tiene un efecto protector del sistema nervioso también llamado efector neuroprotector.
- Favorece los mecanismos de neuroplasticidad
- Correcto funcionamiento cognitivo
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- Reducción de la incidencia de enfermedades
- Mejoran funciones como el aprendizaje, el rendimiento escolar
Lactancia materna
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¿Que es?
La neuroplasticidad en el 2006 se la definio como un proceso contínuo a corto, mediano y largo plazo de remodelación de mapas neurosináticos, que optimiza el funcionamiento de las redes cerebrales durante la filogenía, ontogenia y posterior a daños del sistema nervioso. (Duffau H. Brain plasticity, 2006)
"Es un proceso donde representa la capacidad del sistema nervioso de cambiar su reactividad como resultado de activaciones sucesivas" (Lee TW, Tsang VW, Birch NP, 2008)
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Factores negativos
Contaminación atmosférica
No cabe duda que los agente volátiles ya sean de origen orgánico o químico actuan de manera negativa al sistema nervioso.
- Infecciones de las vías respiratorias
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La contaminación que hay hoy en día provoca una dismución de las cacidades intelectuales y la memoria
Sueño
Es considerable que tanto los infantes y los adultos den a su cuerpo y mente un desacanso, es decir que duerman bien
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Cumple una función reguladora y reparadora en el organismo. También es esencial para la energía y la temperatura corporal.
Estrés
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Cuando el estrés nos hace sentir que la situación escapa a nuestro control, se produce un aumento de una de
las hormonas del estrés, el cortisol
Nuestro cerebro es extraordinariamente plástico, pudiéndose adaptar su actividad y cambiar su estructura de forma significativa a lo largo de la vida. Jesús C. Guillén, 2012.