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恋愛学, (好きな人 どうやって付き合う？, 付き合うまでの5つのステップ, 好きな人の好みや趣味をリサーチをする, 好きな人と話すきっかけを作る,…
恋愛学
恋愛学とは
恋愛とは
恋愛は男女の対人関係の一つであって、相手と合一しようとする強い愛情をいう。 その根底には強い性的興奮がある。 青年期に多くみられる現象で、青年期に性の発達が進み、異性を求める欲求が強まるためと解されている。 したがって恋愛は結婚という肉体的関係へのステップだといわれる。
恋愛の種類
大人の恋愛（成熟した）
大人の恋とは、お互いに自立し、尊重しあえる関係のことを指します。 互いに支え合い、成長できる大人の恋は、心も満たしてくれるものです。 恋愛だけでなく、私生活も充実させることで人は成長できます。 子供の恋愛を脱却し、深く愛し合うためにも、精神的な成熟は必要不可欠です。
「好き！」から始まらない
好きになっていく時間を楽しむのが大人。「好き！」という感情が先行して後先考えずに付き合うのではなく、大人の恋愛の場合は「ちょっといいかも」から始めてみましょう。少しずつ好きになっていく時間を楽しみつつ、将来を見据えた付き合いができるようになることが大切。パートナー選びでは、間口は広く審査は厳しくするのが大人流ですね。
距離感を大事にする
大人の恋愛に焦りは禁物。相手を束縛したり、相手との距離を一気に詰めようとしてはいけません。ゆっくり距離を縮めつつ、適度な距離感を保ちましょう。お互いがきちんと自立して、相手の時間やパーソナルスペースを大切にできるようにするのが大人らしい恋愛の仕方。
見えない愛も大事にする
大人の恋愛はパートナーからの気づかいや親切など、相手を思いやる気持ちが重要。たとえそれがうまく行動に表れていなくても、許してあげられる余裕を持ちましょう。分かりやすい、目に見える愛ばかりを追いがちな恋愛は卒業して、目に見えない愛も大切に。
大人の恋愛は、スパイス控えめ
激しく燃え上がるよりも穏やかにゆっくり愛を育てるのが、大人の恋愛。大人にとって、恋愛は生活の一部です。そのため、「落ち着いた穏やかな時間をパートナーと過ごしたい」と考えるようになるもの。大人の恋愛は、スパイス控えめくらいでちょうど良いんです。
周囲への気づかいがある
二人だけの世界で盛り上がる恋愛はもう卒業。周囲を気づかいながら関係を進めるのが、大人の恋愛の仕方。「周りが見えないほどの情熱的な恋」では、周囲に迷惑をかけることもあります。そんな恋愛はやめて周りともうまく関係を築けるようになることが大切です。
与える愛を楽しめる
求めるだけではなく、与えることを楽しめるのが大人の恋愛。時には、パートナーに求めることがあっても良いですが、相手に与えることで喜びを見いだせるような関係が、大人の関係です。ただし、このような気持ちを利用する相手もいるので、きちんと見極めることも重要です。
大人の恋愛は、未来をつくる
今さえ楽しければ良いのは幼さゆえの考えかも…。ともに未来を作るのが、大人ならではの恋愛です。「今」の楽しさや幸せだけにとらわれず、「これから」を作るために辛いことも一緒に乗り越えていきます。二人で未来を作るのが、大人の恋愛なのです。
高めあうのが、大人の恋愛
相手に依存してしまうのは子供の恋愛の仕方かも。お互いを高め、育てあえるのが大人の恋愛といえるはず。「あなたがいないと生きていけない」のは、相手に依存してしまっているからかもしれません。大人になったらそんな恋愛の仕方からは卒業！一緒にいることで、よりプラスになるのが大人の関係です。
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好きとは
恋愛の好きとは何か？
好きとは、自分以外の誰かに好意を抱き、「もっと相手に近づきたい」「仲良くなりたい」と思うことです。 恋愛感情を伴う場合、精神的なつながりはもちろん、肉体的な関わりを持ちたいと思うようになるため、一緒にいるだけでドキドキしてしまうことがあります。
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