Vad påverkar mentala hälsan?
Yttre skyddande faktorer
Positiva relationer
Inre skyddande faktorer
Kost
Hobbyer
Bra fysisk hälsa
Social kompetens
Relationer
Inre riskfaktorer
Yttre riskfaktorer
Sjukdomar
Dålig självkänsla
Dåliga relationer
Bra självkänsla
Sexuella problem
Rusmedel
Ensamhet
Hemlöshet
Mobbning, våld
Fattigdom
Ingen eller bristigt mentalvård
Psykiska störningar i familjen
Förluster
Arbetslöshet
Problem med rusmedel
Beroende av andra människor
Problemlösningsförmåga och inlärningsförmåga
Interaktionsfärdigheter
möjlighet att förverkliga sig själv
flexibilitet, kreativitet, optimism, hopp
Att bli hörd
Obehindrad rörlighet
Positiva förebilder
Intressen
Låg tröskel till hjälp
Socialt kapital