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Educacion Fisica - Coggle Diagram
Educacion Fisica
La buena alimentacion que puedes tener una salud estable son:
Tomate. Fuente de la imagen, Getty Images. ...
Pimiento. Fuente de la imagen, Getty Images. ...
Garbanzo. Fuente de la imagen, Getty Images. ...
Pavo. Fuente de la imagen, Getty Images. ...
Sardina. ...
Arándano. ...
Mango. ...
Uva.
¿Que beneficios puede a ver?
Beneficios inmediatos.
Maneja tu peso.
Reduce los riesgos a tu salud.
Fortalece tus huesos y músculos.
Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.
¿Cuanto tiempo hay que realizar una actividad?al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa.
Por: Freddy Parra y Ivana Rosales Curso: Tercero B
