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PATHOLOGIE OSTEOARTICULAIRE 4 / PEC préventive - Coggle Diagram
PATHOLOGIE OSTEOARTICULAIRE 4
/ PEC préventive
entrainement a se relever :black_flag:
1. Hygiène de vie :green_cross:
-
Nutrition
équilibrée
-Apports
calciques
alimentaires entre 1-1,5g/jour
-Apport journalier au moins de 800 UI de vitamine D
-
Activité physique
suffisante (Entretien de la force musculaire des MI)
-Rompre l'isolement pour une personne vivant seule
-Chaussures confortables
(talon bas et large, semelle fine et ferme, tige haut)
-Activité
intellectuelle
régulière
-Réévaluation régulière des
indications des médicaments
prescrits
3. Vue et audition :green_cross:
-Lunettes adaptées
-Opération d'une cataracte
-Correction de l'audition (appareillage)
-Détection précoce et traitement d'un glaucome chronique
2. Habitat :checkered_flag:
-Dégager les espaces de circulation
-Veiller à la bonne stabilité des chaises et des fauteuils
-Vérifier que la lampe éclaire
-Placer un tapis antidérapant dans la douche et/ou la baignoire
-Placer un téléphone sur la table
-Installer une barre d'appui dans les toilettes
4. Troubles de la marche et de l'équilibre :no_entry:
-Identification et traitement de leur cause lorsque cela est possible
-Correction des facteurs de risque modifiables
-Kinésithérapie: Equilibre, renforcement musculaire, rééducation.
-Evaluation de l'utilité d'une canne, déambulateur, fauteuil roulant