Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Beweegvideo - Coggle Diagram
Beweegvideo
Praktisch
Inkomhal
Tijdstip van afspelen
Zichtbaarheid
Meerdere schermen
Stopcontacten
Voorzien of in de buurt
WIFI
Tijdstip van afspelen
3 verschillende video's
om de 30 minuten
Elke week een ander video
Inhoud video
Voordelen beweging
Betere nachtrust
Betere concentratie
Beter geheugen
Minder kans op depressie en angststoornis
Laagdrempelige oefeningen
Gezamenlijke oefeningen
sociale contacten
Individuele oefeningen
Rechtstaand
Squad
Lunges
Wandel ter plaatsen
Zittend
omhoog/omlaag
Schouders/ nek ronddraaien
Bekende sporters (Borgerhout)
Marc
Greet
Jos
Duur
10 à 15 minuten
Opbouw
Kern
Cooling-down
Opwarming
Financieel
TV
Grote tv (50 inch)
Prijs: +/- 400 euro
Beugel
Prijs: +/- 60 euro
Video opnamen
Opnemen in de inkomhal
geluidsinstallatie
Box
Prijs: +/- tussen 100 en 300 euro
Bekende sporters (Borgerhout)
Greet
Prijs: overeenskomst maken
Jos
Prijs: overeenkomst maken
Marc
Prijs: overeenkomst maken
Doelgroep
Ouders die wachten op hun kinderen