Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Інтернет-мобінг - Coggle Diagram
Інтернет-мобінг
Кібермо́бінг — поняття групового кібербулінгу, під яким розуміються умисні образи, погрози, дифамації і повідомлення іншим даних, що компрометують особу у колективі, за допомогою сучасних засобів мобільної комунікації.
-
-
Чим небезпечне
Ізоляція й цькування можуть стати причиною психічних розладів, появи невпевненості в собі, вразливості, тривожності, падіння самооцінки.
Працівник постійно перебуває в стресовій ситуації, а це, у свою чергу, може стати причиною головного болю, підвищення або зниження артеріального тиску.
Що робити, якщо ви стали жертвою мобінгу?
Намагайтесь відстоювати свою позицію. Відповідайте на зауваження. Аргументовано пояснюйте свої вчинки.
Спробуйте знайти позитивні риси в людей, з якими працюєте. Або подумайте про те, що, можливо, ви просто необ’єктивно ставитеся до них.
Не мовчіть. Спробуйте поговорити з колективом. Розкажіть про те, чого ви хочете.
Не дозволяйте принижувати себе. Якщо ви проаналізували ситуацію і зрозуміли, що вашої провини немає, будьте впевнені у собі. Не знижуйте самооцінки. Не закривайтеся.