Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Perancangan Media Informasi tentang Bahaya Begadang dan Pencegahannya bagi…
Perancangan Media Informasi tentang Bahaya Begadang dan Pencegahannya bagi Mahasiswa UMN
Pencegahan
upaya
Mengatur waktu
Membuat skala prioritas
tindakan
Internal (dari diri sendiri)
Kesadaran diri
Eksternal (dari luar)
Manfaat
Menghindari bahaya begadang
Menjauhi dampak negatif begadang
Kesehatan mental lebih stabil
Media Informasi
internet
radio
sosial media
televisi
poster
video
iklan
fisik
koran
majalah
poster
billboard
Begadang
tidur larut
waktu
jam tidur kurang
prokrastinasi
sistem kebut semalam
jadwal padat
bekerja
mengerjakan tugas
insomnia
penyakit
virus
imun
mudah drop
lelah
burnout
kesehatan
istirahat kurang
kebiasaan
bermain game
bersosial media
Bahaya
dampak
negatif
jangka pendek
sulit fokus dan konsentrasi
masalah kulit
mudah lelah
kurang bersemangat
jangka panjang
obesitas
penyakit jantung
mudah sakit
stroke
kematian
positif
pikiran lebih kreatif saat malam
otak bekerja lebih cerdas
kesehatan
mental
depresi
stress
overthinking
tidak bisa tidur
cemas
gelisah
tidak tenang
fisik
Mahasiswa
Kewajiban
Akademis
kelas
nilai
Sosial
organisasi
berteman
Kesibukan
organisasi/kepanitiaan
belajar
mengerjakan tugas
freelancer