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Carl R. Rogers - Coggle Diagram
Carl R. Rogers
Que significa convertirse en persona
Aclarar quien es en realidad. Llegar a entenderse y a explorarse para encontrarse consigo mismo.
Se pretende que en terapia se cree un espacio de libertad que le permita expresar sus pensamientos, sentimientos y manera de ser.
Muchas veces por cuestiones de crianza uno mismo se crea una barrera de si mismo y se enfoca en agradar a los demás. Con el tiempo uno se olvida de quien es el en verdad.
Se relatan historias que mencionan como el darse cuenta de sus sentimientos y aceptarse pueden descubrir sentimientos ocultos, es un proceso difícil pero si se trata adecuadamente se logra, entra la autocompasión, odio y amor.
Hay que dejar que cada individuo descubra su significado sin imponerse a ello.
Poder vivir plenamente todas las experiencias de su organismo, sin excluirlas de su percepción.
Cuando un cliente abre hacia su experiencia descubre que su organismo es digo de confianza y siente menos temor hacia sus propias reacciones emocionales.
El malestar acompaña el asumir la propia responsabilidad, reconocer que “yo soy el que elige”. Aceptar que el foco de evaluación reside en uno mismo.
La relación interpersonal núcleo de la orientación
Cualidades
Empatía
es la capacidad que percibir al mundo con significados personales como si fuera propio, sin nunca perder el “como si”.
Tratar las emociones del paciente sin dejar que se unan a la propia.
Si se logra abrir uno a la vida de otra persona corro el riesgo de ver la vida a su modo, de cambiar y todos resistimos al cambio.
El hecho de que el cliente perciba que estoy tratando de comprender sus significados le hace entender que son dignos de comprensión.
Congruencia
(transparencia) el asesor es lo que es de manera auténtica profunda y genuina (no superficial) en su relación con el cliente.
Es preferible que el asesor sea sincero y no actúe simulando un interés, simpatía y preocupación que no siente.
Sin embargo se tiene que encontrar una manera sutil de expresar mi aburrimiento con la otra persona. Esto pasa porque se siente una sensación de lejanía hacia la persona, esto cambia cuando se da cuenta que le gustaría acercarse más a él y se intenta expresarla.
Aprecio
Actitud positiva y cálida hacia lo que existe dentro del cliente. Se preocupa y se respeta por él como un individuo independiente.
Aprecio incondicional
El asesor aprecia al cliente de manera total, en vez de condicional. Hay más probabilidades de que cambie y se desarrolle de manera constructiva.
Si un niño crece con padres que los aceptan incondicionalmente, crecerá siendo una persona segura y firma. En cambio si son criados por padres que los querrían “si...” suelen sentirse estúpidos, incapaces e inferiores.
Solo se dará una evolución en la personalidad del cliente si el asesor muestra autenticidad, aceptación y empatía.
Aunque con unos pacientes que han sido más perturbados muchas veces la empatía puede percibirse como falta de compromiso.
Investigaciones de dos grupos de personas
estudiantes y miembros que acuden voluntariamente y con motivación en busca de ayuda. están encima del nivel socioeducacional medio
individuos esquizofrénicos. por debjo del nivel socioeducacional medio. Pone resistencia en busca de ayuda.