Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
AHOLKUAK - Coggle Diagram
AHOLKUAK
ARNASKETA:
-
Hirietan askotan substantzia kaltegarriak daude eta kaltea sortzen dute gure osasunean. Era berean oso inportantea da ongi aireztatzea etxebizitzak, ikasgelak… eta jende ugari dauden tokiak.
-
Tabakoa oso kaltegarria da gure osasunarentzat, tabakoaren keak substantzia toxikoak dituelako eta kalte egiteaz aparte gaixotasun oso larriak sortu ahal ditu gure organismoan: biriketako edo laringeko minbizia.
-
-
-
-
-
ZIRKULAZIO APARATUA
Zirkulazio- aparatu zaintzeko dieta orekatua eta osasungarria izan behar dugu eta horrela digestio-aparatua ere zaintzen dugu.
Kirola egitea ere ezinbestekoa da zirkulazio-aparatua ondo funtzionatzeko eta laguntzeko odoletik hondakin-substantziak kanporatzen.
-
*Arteriosklerosis: arteriak gogortu egiten dira eta horrela oso zaila da eramatea oxigeno eta mantenugaiak organoetara.
*Miokardio infartua: arteriak estutzen direnean odola ez da igarotzen eta bihotza odol-zirkulazio gabe gelditzen da.
-
-
IRAIZT APARATUA
-
*Ur asko edatea: gernuaren izerdiaren eta arnasketaren bidez ur asko galtzen dugulako. Horrela ere gure giltzurrunek hobeto funtzionatzen dute.
*Larruazala garbi izatea: larrua gorputz osoa estaltzen du eta ez badugu higienea zaintzen sartu ahal dira bakteriak.
-
OSASUNTZU EGOTEKO:Gure eguneroko bizitzan hainbat gauza egin ahal ditugu gure aparatuak zaintzeko eta horrela osasuntsuago izan ahal gara. Horrek esan nahi du infekzio eta gaixotasun gutxiago izango ditugula eta bizitza-esperantza luzeago izan gaitezkeela.
-
-
: 
-