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Adaptación durante el deporte, Durante el ejercicio no se produce…

- - - - Dura de 30 a 50 segundos, pudiendo incluso aparecer antes de comenzar la actividad física (hiperpnea transitoria)
  - - - No existe fase 3
      - La Ventilación aumenta linealmente respecto a la intensidad creciente de ejercicio o del consumo de O2 hasta aprox el 50-70% VO2mx, pero que a partir de esa intensidad la ventilación aumenta desproporcionadamente en relacion con el incremento del VO2
      - El momento en que la ventilación pierde la linealidad en su incremento respecto al VO2 o carga de trabajo hace referencia al UMBRAL VENTILATORIO
- - - - Igualmente la respuesta del gasto cardíaco al ejercicioo es proporcional a la intensidad del mismo
  - - - Durante el ejercicio, es posible respirar más de 100 L de aire por minuto y extraer de este aire 3 L de oxígeno por minuto. La velocidad de entrada del oxígeno en el organismo es una medida importante de la cantidad total de energía consumida por este.
- - - - 1 molecula de Hb transporta 4 de O2
      - O2 + Hb = oxihemoglobina
      - No O2 + Hb = desoxihemoglobina
      - La unión de hemoglobina y oxigeno depende de PO2 y de la afinidad del oxigeno y la hemoglobina
        
        A mayor PO2 mayor saturación de la Hb
        
        A menor PO2 menor saturación
      - Otros factores determinan la saturación de la Hb
        
        Acidificación la curva se desvía a la derecha es decir que cede mas oxigeno a los tejidos, efecto Borh, pH en los pulmones es elevado, en el ejercicio el pH disminuye lo que provoca disociación de la Hb y entrega de oxigeno mayor en pH muscular es bajo
        
        La temperatura
        
        Un incremento de T habra un desvio a la derecha significando que mayor temperatura mayor disociación de hemoglobina, como a nivel muscular hay mayor temperatura y mayor entrega de oxigeno
  - - - 100 ml 14 a 18 gramos de Hb hombres de 18,76 ml a 24,12 ml de O2
      - 100 ml 12 a 16 gramos de Hb Mujeres de 16,08 ml a 21, 44 ml de O2
      - Cada gramo de Hb se combina con 1,34 ml de oxigeno
- - - - Esta diferencia es de 4-5 ml por cada 100 ml sangre que son captados por los tejidos (es venosa mixta por la sangre de la aurícula que viene tanto de tejido activo como inactivo)
        
        esta cantidad va a depender de la demanda del tejido para su uso en la vía oxidativa
        
        Puede incluso llegar a valores de 15 a 16 ml por cad 100 ml de sangre en ejercicios de resistencia a maxima intensidad en músculos activos en ejercicio de alta intensidad la diferencia a-v O2 puede ser 17 a 18 ml por 100 ml de sangre